今週末は気温が30度を越すようです。

天気予報の最高気温は日陰の話なので、路上はもっと暑くなります。
水分とミネラル類の補給を忘れないように気を付けてください。


昨日はまだ薬局が開いていたので、こんなものを買いました。

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10代の頃から左足が軽度の巻き爪ではあったのですが、最近は若干悪化したように思います。

歩けるし、日常生活では親指をグッと力入れるとすこし痛む。
ペダルは拇指球で踏むので影響ないのですが。

風呂上がりに爪が柔らかいうちに貼ってみたけど、効果あるのか不明。。。全く変わらん。
使い切って改善してなかったら皮膚科かな。



amazonでこんなものも買ってみました。

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効果があるのかはわかりません。
amazonの評価はすさまじく高評価でしたので。



あと書きたいものがあるのですが、お相手に迷惑をかけそうなので、確認中です。