久々に100kmのライドをしてきました。
最後は6/1日なので、実に1か月半ぶりです。

残業疲れだったり、週末がほとんど雨だったので。
雨の間の曇り空の下を走ってきました。
路面は半濡れ状態が多かったです。
久々にコーヒーとアイスを満喫。
ほんと、コーヒーは１日何杯でも飲める。。。



今年の夏は日照時間が少ないし、気温も上がらないしで向日葵は全然ダメらしい。
ソースは母。画像を送ったらLINE越しに言われた。



ライドの途中で気分が変わり、3～4か月ぶりのカフェへ行きました。
到着は09:00手前。オープン一番乗りです。
家からちょうど50km。




駐車場にはいい感じに錆びたコンテナ。
タイヤは前後6barくらいで乗ったけど、もっと少ないほうがいいみたい。
路面ショックが結構ガツガツくる。
もうこの時点でダウンチューブが泥だらけ。仕方ないか。



なんと豪華なモーニングセット。



サイクリングにコーヒーはつきものですね。

以前ペタペタ切り貼りした滑り止めのおかげで、腕を置いても全く滑らなくなりました。
やはり肘を置くエアロな前乗りポジションは、少ない出力でも速度を維持できるのを体感します。




まあ、案の定ですが、久々の実走が楽しくて、前半飛ばし過ぎて後半はタレました。
持久力も落ちたのかな。

後半はCRをだらだらと走って、アイス食べて、コーヒー飲んで、帰宅しました。


紙コップは写真に入れなくていいだろ！？

暑すぎず、日差しも強くなく、風もほぼなく、いいライド日和だったと思います。
このくらい快適な週末が続けばいいなぁ。