土曜日はいつも通りのコースを走ってきました。100kmちょっと。

楕円リングでロングは初めてでした。
高ケイデンスを維持することで、疲労は抑えられる気がします。

ライドの途中から低速で異音が発生します。
シュッシュッ
キュッキュッ



うーん、音の位置は、、下の方。
フロントハブ?しかし、アウターにすると音が出ない…。
楕円リング…?ローラーでは何もなかったしなぁ。

原因はこれでした。

IMG_3418

エンドキャップが消失し、足に擦ったインナーケーブルがシュッシュッしてました。
寒くてシューズカバーをしていたので、ナイロン地と擦れる音がしていたのでしょう。
アウター時に音がしないのも納得。

長さ詰めて、しっかり先端の処理をしましょう。