2020年04月21日

【インドア】サドルを跨がずに自宅でできる運動を考える話【自転車無し】

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2020年03月06日

【富士ヒルDojo】計測会でAlpe du Zwiftを登る話【ZWIFT】

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2020年02月28日

階段を上がり続けて1年経ってた話

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2020年02月19日

【ZWIFT】知らなかった話【CONCEPT】

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2020年01月23日

楕円リングの効果を検証してみたら私には効果が無いかもしれない話

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2020年01月08日

【LSD練】脂肪燃焼に最適な心拍数を把握してお正月太りを解消する話

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2019年11月29日

【€523】まさかのFavero Assiomaもブラックフライデーな話

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2019年11月25日

楕円リングの効果をデータを見ながら考える話

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2019年10月09日

年齢の節目のFTPテストの話

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2019年09月16日

パワメを片脚→両脚にした時の注意。利き足・左右差の話

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2019年06月19日

【ROUVY】ヤビツ峠に挑戦してみた話

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2019年05月27日

wahoo elemntアプリの表示がおかしい？話

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2019年04月29日

左右のトルク効率の違いが気になる話

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2019年04月24日

ZWIFTの新しいド平坦砂漠を走ってみた話

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2019年04月21日

FTP計測してみた話。そりゃ落ちてるわな。

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2019年04月14日

本当に時間がないときは無理して乗らずに体幹を鍛える話

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2019年04月10日

Favero Assioma DUOの色々な出力データを見てみる話

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2019年03月26日

Favero Assioma DUOのモバイルアプリ画面を見てみる話

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2019年03月06日

階段を意識して登ることでペダリングが上手くなると思ってる話

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